Haben Sie oder Ihr Kind Schwierigkeiten, sich über längere Zeit auf Aufgaben zu konzentrieren? Häufige Ablenkungen, eine geringe Ausdauer beim Lernen oder eine schnelle Ermüdung können den Alltag erschweren. Konzentration ist eine Fähigkeit, die trainiert werden kann, und durch gezielte Übungen lässt sich die Aufmerksamkeitsfähigkeit nachhaltig steigern. In meinem Konzentrationstraining biete ich Ihnen individuell zugeschnittene Übungen, die dabei helfen, den Fokus zu verbessern und die Konzentration auf das Wesentliche zu lenken. Durch praxisorientierte Aufgaben, die den geistigen Fokus schulen, lernen Sie, Ablenkungen zu reduzieren und die Ausdauer zu erhöhen.
Das Training erfolgt in regelmässigen Sitzungen (z. B. wöchentlich) bei mir in der Praxis, wobei ich, je nach Bedarf, auch gezielte Übungen für den Alltag gebe, um das Training in den Alltag zu integrieren. Wir arbeiten zusammen daran, die Konzentrationsfähigkeit langfristig zu steigern, die mentale Leistungsfähigkeit zu verbessern und das Lernen oder Arbeiten effizienter zu gestalten.
Ziel ist es, mehr Fokus zu entwickeln, die eigene Aufmerksamkeit gezielt zu lenken und so den Alltag mit weniger Ablenkung und mehr Produktivität zu gestalten. Meine Übungen basieren auf der Ausbildung bei LernXpert sowie dem Marburger Konzentrationstraining .
